WTAA Witz – Akademie für Kampfkunst & Persönlichkeit

Wing-Tsung Training für Jugendliche & Erwachsene

Training
(ab 13 Jahre)

für Frauen und Männer

In der heutigen Zeit ist es entscheidend, sich vor verschiedensten Übergriffen schützen zu können. Ob auf der Straße, in der Bahn, bei einem Straßenfest oder beim Einkaufen – bedauerlicherweise gehören solche Vorfälle zum Alltag. Ein starkes Selbstvertrauen ist der Schlüssel, um sich davor zu schützen. Genau darauf fokussiert sich das Training der Wing-Tsung School. Hier lernst du, dich im Notfall zu verteidigen und zu wehren. Dadurch entwickelst du ein starkes Selbstvertrauen, das zu einem selbstsicheren Auftreten führt und potenzielle Übergriffe im Keim erstickt.

Selbstverteidigung

Wing-Tsung ist eine äußerst praxisorientierte Kampfkunst zur Selbstverteidigung. Die erlernten Techniken sind realistisch und lassen sich im Ernstfall effektiv anwenden, um sich gegen potenzielle Angreifer zu schützen.

Selbstvertrauen

Wing-Tsung-Schüler lernen nicht nur die Kunst der Selbstverteidigung, sondern auch den Umgang mit herausfordernden Situationen. Das gewonnene Selbstvertrauen hat positive Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche und führt zu gesteigertem Selbstbewusstsein.

Praktische Andwendbarkeit

Im Gegensatz zu einigen traditionellen Kampfkünsten, die oft auf akrobatische Bewegungen oder beeindruckende Darbietungen setzen, konzentriert sich Wing-Tsung auf effiziente und direkte Techniken, die in realen Situationen anwendbar sind.

Konzentration und Fokussierung

Für die effektive Umsetzung der Wing-Tsung-Prinzipien sind hohe Konzentration und Aufmerksamkeit erforderlich. Dieses intensive mentale Training stärkt die Fähigkeit, sich auf Aufgaben zu fokussieren und ablenkende Gedanken zu minimieren.

Stressabbau

Das Wing-Tsung-Training bietet eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und Spannungen zu reduzieren. Die Konzentration auf Techniken und Bewegungen wirkt beruhigend und meditativ, was hilft, den Alltagsstress besser zu bewältigen.

Ganzkörperliche Fitness

Das Wing-Tsung-Training umfasst eine Vielzahl von Bewegungen, die den gesamten Körper fordern. Es steigert Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination, was zu einer insgesamt besseren körperlichen Fitness führt.

Spaß und Herausforderung

Wing-Tsung bietet ein vielseitiges und anspruchsvolles Trainingsprogramm, das den Geist wach und die Motivation hoch hält. Das Erlernen neuer Techniken und das Meistern von Bewegungen bringen Freude und Zufriedenheit.

Soziale Interaktion

Das Training in einer Wing-Tsung-Schule bietet die Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen und soziale Bindungen zu knüpfen. Unter den Trainierenden entsteht ein starkes Gemeinschaftsgefühl und ein Gefühl der Zusammengehörigkeit.

Fazit

Die vielen Vorzüge von Wing-Tsung machen es zu einer lohnenswerten und bereichernden Erfahrung für Erwachsene, unabhängig von Alter oder Fitnessniveau. Diese Kampfkunst entwickelt nicht nur körperliche Fähigkeiten zur Selbstverteidigung, sondern fördert auch den Geist und die Persönlichkeit, was die Bewältigung des Alltagsstresses erleichtert.

Mach mit und lerne Wing-Tsung

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Trainingszeiten "Jugend/Erwachsene"
Schramberg

Di & Do: 18.30 - 19.30 Uhr

Trainingszeiten "Jugend/Erwachsene"
Oberndorf

Mo & Mi: 18.30 - 19.30 Uhr

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